Одна из ведущих проекта «Орёл и решка» Настя Ивлеева раскрыла подробности своей диеты, которая помогла ей сбросить сразу 10 килограммов, которые супруга Элджея набрала на самоизоляции.
Настя считает, что весь секрет похудения кроется в подборе правильного рациона, которого нужно регулярно придерживаться. Инстадива также заявила, что в рационе обязательно должны преобладать овощи.
«В правильное питание входят листья салата, тунец, помидорчик, кукурузка. И все, едим и худеем», — отметила в сторис Анастасия. Телеведущая отметила, что теперь старается не есть на ночь, однако однажды, как призналась Ивлеева, она все же сорвалась. Приехав домой в полпервого ночи, она бросилась к кастрюле с пюре и котлетами.
Ивлеева подчеркнула, что после того, как избавилась от лишнего веса, она может позволить себе некоторые послабления, но не на регулярной основе.
В последнее время фанаты сетуют на то, что у Ивлеевой стала пропадать пышная грудь, однако сама Анастасия верит, что с ее формами все в порядке. Она нередко участвует в фотосессиях, демонстрируя всем свои шикарные длинные ноги.
Одна из ведущих проекта «Орёл и решка» Настя Ивлеева раскрыла подробности своей диеты, которая помогла ей сбросить сразу 10 килограммов, которые супруга Элджея набрала на самоизоляции.
Настя считает, что весь…
Дополнительно:
