В своем микроблоге телеведущая Екатерина Андреева разместила пост с видео, на котором она выполняет упражнения, стоя на руках.
«Иногда, чтоб все встало на свои места, надо все поставить с ног на голову и посмотреть на все вниз головой – мозги сразу встают на место. А органы тела в перевернутой позе орут радостно – урра, она дала нам отдохнуть», — с ноткой юмора подписала пост телезвезда.
Если же подобные эксперименты для вас не осуществимы, Андреева предлагает более просто упражнение. Для его выполнения вам просто достаточно обнять дерево.
«Скажите ему, как вы его любите, какое оно стройное и красивое. И если у вас развита эмпатия, вы почувствуете, как оно завибрирует, кора заблагоухает, задрожат листочки-иголочки и вам дадут такую энергию, что вам и не снилось. А если скажете, что вы никогда его не спилите, то будете от него еще и силу получать. Я скоро сделаю пост, и вы услышите, как деревья пьют воду – это нечто», — отметила Екатерина.
Посмотреть эту публикацию в InstagramИногда чтоб все встало на свои места ,надо все поставить с ног на голову и посмотреть на все вниз головой-мозги сразу встают на место. А органы тела в перевёрнутой позе орут радостно -уррра,она дала нам отдохнуть.Если так не можете-ничего! Просто обнимите дерево и скажите ему,что любите его,что оно красивое и самое стройное. И если у вас развита эмпатия,вы почувствуете ,как оно завибрирует ,кора заблагоухает,задрожат листочки-иголочки и вам дадут такую энергию,что вам и не снилось. А если вы ещё скажете -я никогда тебя не спилю-будете всегда от него получать силу .Я скоро сделаю пост и вы услышите,как деревья пьют воду-это нечто! Была в лесу с одним алхимиком — он показал и дал послушать.. #здоровье #зож #тренировка #красотаспасетмир #дерево #деревья #берег #йога #девочкитакиедевочки #здоровыйобразжизни #health #tree #trees #energy #healthylife #healthylifestyle #exercise #feelgood #yoga #asana #yogagirl #снамиопасноноинтересно #kateproductionпредставляет #клубинстапутешественников #вокругпланетынадиване #наэльфийскихберегах
«Иногда, чтоб все встало на свои места, надо все поставить с ног…
Дополнительно:
